La masturbación (autoestimular el área genital), es una actividad normal en la que aprendes a conocer tu cuerpo y disfrutar de él.
Quédate con nosotros, y descubre en este artículo qué es la masturbación en el período, si tiene beneficios y algunos aspectos interesantes de la importancia del clítoris en tu salud.
¿Existen beneficios de masturbarse en el periodo?
De acuerdo a Ana Lombardía, sexóloga y psicóloga, la masturbación en el periodo puede tener beneficios para tu salud. Acá te compartimos algunos:
-
“La masturbación libera endorfinas que nos ayudan a reducir el dolor que produce la regla”.
-
“Si nos masturbamos durante el ciclo menstrual ya sea en solitario o durante el acto sexual en pareja, lo que vamos a lograr es que el cuerpo se relaje. Así, vamos a conseguir que toda esa tensión acumulada en el cuerpo que, a veces, se transforma en dolor, vaya disminuyendo".
Endorfinas: ¿qué son?
Las endorfinas son un neurotransmisor fabricadas por el cuerpo capaz de calmar el dolor y otorgar una sensación de bienestar. Al masturbarte durante tu periodo, esta proteína se libera proporcionando una sensación de bienestar.
Cada mujer es diferente y su cuerpo es único. Las endorfinas, al ser liberadas por el cuerpo, intervienen en ese proceso de relajación y comodidad para que puedas disfrutar de la masturbación en tu periodo.
Tipos de vulvas
La vulva constituye a las partes exteriores de la zona íntima femenina, como son: los labios mayores y menores, el clítoris, y las aperturas hacia la uretra y la vagina.
El clítoris
¿Qué es el clítoris y cuál es su importancia en el placer?
Antes que nada, es importante hablar de la idea de que el clítoris es un órgano que cumple con una función meramente reproductiva. Este órgano eréctil, complejo en sí mismo en su estructura y funcionamiento, es el responsable de otorgar placer.
El clítoris tiene una longitud de 2,5 cm aproximadamente, pero puede ser mayor dependiendo las condiciones anatómicas de cada mujer. Aparentemente pequeño, este órgano se extiende por debajo de la zona genital femenina, pero su estimulación suele darse en su parte exterior.
En resumen, ten en cuenta que la masturbación durante el periodo es una práctica saludable y que puede tener beneficios para tu salud.
Al final, tú eres la dueña de tu cuerpo y tienes la capacidad de decidir si te sientes cómoda al realizarla. En Naturella® creemos en ese poder y te acercamos a ti misma en cualquier otro día.
Fuentes
-
Planned Parenthood. (s.f.). La masturbación. Recuperado el 21 de febrero del 2023. https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/sexo-placer/la-masturbacion
-
Women’sHealth. (22 de marzo del 2021). "Las endorfinas reducen el dolor": Ana Lombardía nos habla de los beneficios de masturbarse durante la regla. Recuperado el 21 de febrero del 2023. https://www.womenshealthmag.com/es/salud-bienestar/a35897451/beneficios-masturbacion-femenina-endorfinas-reducen-el-dolor/
-
Instituto Nacional del Cáncer. (s.f.). endorfina. Recuperado el 21 de febrero del 2023. https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/endorfina
-
Revista Scielo. (junio, 2015). Clítoris: aspectos anatomofisiológicos y patológicos. Recuperado el 21 de febrero del 2023. http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0048-77322015000200005
-
MedlinePlus. (s.f.). Vulva. Recuperado el 21 de febrero del 2023. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002343.htm
-
UNAM Global. (14 enero del 2019). Datos sobre el clítoris que deberías conocer. Recuperado el 21 de febrero del 2023. https://unamglobal.unam.mx/datos-sobre-el-clitoris-que-deberias-conocer/